Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 66.88g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Гранат, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Виноград, Махеевъ Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. Dinner: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Тыквенные Семечки, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|