Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 50.91g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Камбала, Белый Картофель (с Кожурой). Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|