Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 44.17g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сушка, Зеленый Чай, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Капуста Тушеная, Черешня. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya880's Weight History
|