|
Tegenvaller, maar ja elk pontje komt door het mondje.
|
93.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 106.94g | Carbs: 280.58g.
Breakfast: Koffie met Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Wilhelmina Pepermunt, Lidl Volle Yoghurt, Banaan, Kiwi, Kiwi, AH Gebraden Rosbief, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Plus Knakworsten. Dinner: Jumbo Honing Drop, Melk (Halfvol), Sun Lolly Ijslollie , Maizena, Bloemkool, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|