Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 73.44g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%, Био Баланс Кефирный 0%. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Клубника, Помидоры, Картофельное Пюре, Виктория Язык Говяжий. Dinner: Клубника, Яблоко, Клубника, Цветная Капуста, Ладоград Говядина Запеченная , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|