Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 74.24g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Кальмар Отварной. Dinner: Овощи Гриль. Snacks/Other: Нектарины, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina 08.07.2024's Weight History
|