Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5932 kcal
|
Fat: 246.20g | Prot: 239.69g | Carbs: 638.13g.
Breakfast: Звенигора Сыр Плавленный, Зелена Корова Тофу с Овощами, Добросмак Сир Естонський 30%, Новус Булка Селянська, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Арахис, Yofi Хумус с Оливками, Verival Вафли Кукурузные с Киноа, Morato Хліб Пшеничний З Чорним Рисом, Новус Фарш З Яловичини, Своя Линия Кешью, Морковь, Кабачок. Dinner: 2Go Круассан с Апельсиновой Начинкой, Lukas Круассан с Вишней, Lukas Круассан с Вишней, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Nordic Галета из Овса с Фруктами , Bombbar Протеиновая Печенька 60 G с Арахисом, 7 Days Круассан с Ореховым Кремом и Кусочками Печенья, Promo Marka Печенье Сахарное, Базар Сушеный Инжир, Звенигора Сыр Плавленный, Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Морковь, Хек. Snacks/Other: Своя Линия Чернослив, Сильпо Арахис, Yofi Хумус с Оливками, Verival Вафли Кукурузные с Киноа, Агуша Сыр Кисломолочный, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен , Frumi Фруктовий Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Яблоко Семеринка, Галичина Кефир 0.1%, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|