Shiva1705's Journal, 30 May 21

Hallo, Buecherwurm 🥰 Ich liebe Experimente, und ich mag Analysieren 🤭 Deshalb wo die Frage stand, welche neue Waage, dann habe ich gedacht, warum nicht gleich solche 😁 Ich werde mich auf jeden Fall noch zum Thema bissle belesen, für Allgemeinentwicklung 😁 Es ist spannend, was im Körper alles passiert 😇 

Aus meinem gym poste ich gleich mal eine kleine Auswertung, gerade im viszeralen Fett also bauchfett hast du dich stark verbessert... 

Ich hab bald einen ernährungstherapeuten, aber gibt es auch die Möglichkeit einen richtigen Personal Trainer zb im mcfit der ein begleitet und mir ein Plan gibt für die Woche und dort im Studio hat jemand Erfahrung? Ich glaub ich brauch einfach jemanden an meiner Seite  

Meine Fett und Muskelwerte verändern sich morgens zu abends gerne mal stark. Alles nicht so ernst nehmen. Der Spiegel und Calipper/Maßband. Das ist relevant. Wenn man so weit gehen möchte 🙃 

@cheffe Die Trainer im McFit kannst Du im Wesentlichen in der Pfeife rauchen. Schreibe mir gerne mal eine PN. Dann gebe ich Dir gerne einen Startpunkt. 

@chefmarcus: die meisten Personaltrainer sind in der Regel bei mehreren Studios gleichzeitig angemeldet ( McFit,Clever Fit etc.) , die Arbeiten für sich und nicht für das Studio. Findest Du Haufenweise im Internet 

Das klingt gut das nehme ich gerne an, ich schreibe dir mal 

Hallo, kann mir hier jemand sagen wie ich an eine solche Tabelle komme? 

Du brauchst ein hochwertige Körperwaage. z.B. Whitings o.ä. So ab 100 EUR aufwärts. Die verrät aber nie die Wahrheit, allenfalls eine Tendenz. KF messen geht am Besten mit Maßband und Calipper Zange. 

Jules187kassel, das hat mich auch am meisten gefräut 🤭 Hoffe, Unterhautfett lässt nicht lange auf sich warten, das was da um mich herum schwabbelt nervt allmählich 😂 muvw7asach, danke, alles klar 😊👍 Manjaj05, meinst du meine Zahlen? Es gibt solche Tabellen nicht, habe mir nur Werte von der Körperfettwaage am Anfang April (wo ich die Waage gekauft habe) und jetzt Ende Mai zum Vergleich notiert, einfach interessehalber 😊 Werde so ungefair 1x Monat weiter beobachten, auch interessehalber 😁 Bin halt neugierig 😂  

muvw7asach 😅 Nein, DAS mache ich sicher nicht, soviel Geld in soein Ding investieren 🤭 Mir reichen schon diese ungenaue Werte, um die Tendenz zu erkennen 😁 Wenn ich was genauer wissen will, gehe ich zum Doc oder donst wohin 🤭 Aber danke für den Tipp 🥰🌹🌹🌹 

@shiva: Ehrlich… was auch immer man bezahlt, die Werte liegen immer 24-40% daneben. Allenfalls Geräte mit Griff sind da mit 15-20% annähernd ok. Gab da mal einen Test gegen die Body Pods in NL/DK. Die gelten aktuell, als das Genaueste auf dem Markt. 

Glaube dir auf das Wort 🤭 Aber diese Waage bleibt jetzt, bis Ende des Jahres, dann mal sehen 😁