Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 89.65g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Орех Пекан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Карлов Двор Сыр Овечий. Dinner: Рис Вареный, Филе Индейки, Сыр Фета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Golishchuk's Weight History
|