Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 66.07g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: NL International Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Billa Пончик Берлинский с Ванильным Кремом . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Пеппер Стейк. Dinner: Руккола, Delasy Вермут, Куриная грудка в сливочно-чесночном соусе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Кофе Латте (240 Гр). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|