Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 64.89g | Carbs: 222.42g.
Breakfast: Конфета, Чай, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, Белый Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Dinner: Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Other: Варенье, Чай, Кухмастер Печенье, Конфета, Чай, Перекресток Печенье Медовое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|