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106日目
変わらずね
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47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 48.68g | Prot: 106.27g | Carbs: 152.78g.
Lunch: 鶏の手羽肉, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 白菜, 旭松食品 こうや豆腐, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Dinner: 調理した玉ねぎ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, ご飯, にんにく. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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