Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 96.29g | Carbs: 327.02g.
Breakfast: Dolce Albero Hot Chocolate, Ламбер Сыр Голландский Премиум, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Яблоко, Мандарины, Orion Крекер Сливочный, Магнит Банан, Bite Финиковый Сироп, Молочная Сказка Творог 2%. Dinner: Кофе, Dolce Albero Hot Chocolate, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Snacks/Other: Orion Goute, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Salut Батончик Льняной с Мюсли. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|