Nathália Silveira's Journal, 29 May 21

Vamos de salada de fruta, pra não comer besteira, pq minha mãe ta aqui fazendo as empadas pra vender e ainda comprou um monte de coisa pra fazer lanche mais tarde rs

View Diet Calendar, 29 May 2021:
1430 kcal Fat: 65.55g | Prot: 73.40g | Carbs: 124.72g.   Breakfast: Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Café sem Açúcar, Leite em Pó Desnatado. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido, Repolho Verde Cozido, Tomates. Dinner: Café sem Açúcar, Leite em Pó Desnatado, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Salada de Frutas. more...

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