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Canjica feita pela avó, não resisto
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1595 kcal
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Fat: 45.76g | Prot: 93.47g | Carbs: 213.43g.
Breakfast: Ovo Frito, Avocado, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Repolho Refogado, Macarrão Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Dinner: Semana Light Macarrão Integral à Bolonhesa . Snacks/Other: Canjica, Eskimó Sundae Fruta do Bosco, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . more...
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1836 kcal
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Exercise:
Hiking - 50 minutes, Race - 12 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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esteves_jess's Weight History
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