|
сколько должно быть белков, жиров и углеводов?(( в граммах и в пропорции
|
2126 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 151.99g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Клубника, 4 Сезона Весенние Овощи, Курица в Сливках. Lunch: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Макдоналдс Сахар, Клубника, Творог 5%, Говядина Отварная, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Минскхлебпром Козинаки с Изюмом. more...
|
|
 Comments
с точки зрения здравого смысла и медицины? не так как сейчас! если вы не бодибилдер, то: белка 0.8 на 1 кг, жира 1 гр на 1 кг, овощи и фрукты с клетчаткой - 800 гр в день.
29 May 21 by member: Княгиня Ольга1
|
зайдите в в этом же окне в "мишень" цели ...там установить цели в граммах отображать можно и сохранить нажать тогда все проценты будут в граммах в дневнике
29 May 21 by member: Пантя
|
30 May 21 by member: Shuba26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|