sadancoskun's Journal, 29 May 21

Günün ikinci ve son öğünü.
Fırın sebzeler, hindi göğüs ve salata, manda yoğurt, sebze çorba.
Hepsi ev yapımı.
Çok şükür. 🧿🖤🙏🏼 ⏰18.35

---

1674 kcal

Fat: 85.24g | Prot: 105.48g | Carbs: 140.58g.   Breakfast: Tulum Peyniri, Alpro Soya Sütü, City Farm Yulaf Ezmesi, Muz, Koska Organik Tahin, Koska Dut Pekmezi, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Avokado, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. Dinner: Fırında Sebze, Zeytinyağı, Buffa Manda Yoğurdu , Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Napolyon Kirazı, Yeşil Erik, Peyman Çiğ Badem, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Leblebi, Gün Kurusu. more...

2439 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...