Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 83.00g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Авокадо, Три Медведя Мороженое Ваниль Клубника , Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Лавка Традиций Сыр Халуми, Салат Овощной со Сметаной, Мястория Бифштекс Абердин. Dinner: Danone Йогурт Активия Классический, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Roshen Желейки, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|