Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 114.84g | Prot: 84.69g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Хлеб Дарницкий, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Dinner: ИП Волков Жульен из Курицы с Грибами, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Добрянка Закуска из Лаваша с Лососем, 4 Сезона Плов с Бараниной, Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|