Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 113.03g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Увелка Пять Злаков на Воде. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Листья Салата, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Магнит Слива. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krestikknopik's Weight History
|