Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 131.30g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Авистрон Икра Сазана. Lunch: Гост Пломбир Ванильный, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана. Dinner: Борщ со Свининой, Трапеза Универсальная Приправа, Пирог Рыбный, Чай, Любава Торт Москва. Snacks/Other: Сыр, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|