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1521 kcal
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Fat: 48.54g | Prot: 70.90g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Cerises Rouges Acides, Banane, Nescafé Café Soluble , Muesli Maison, Cannelle, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses). Lunch: Abricots, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Riz Brun et Sauvage Aromatisé, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Agneau Haché, Poivron Rouge Doux, Olives Vertes, Abricots, Brocoli, Huile d'Olive, Soleil Graine de Chia, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. Snacks/Other: Banane, Datte, Muesli Maison, Graines de Lin, Soummam Minceur, Eau de Robinet, Citron Vert, Gingembre. more...
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1953 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
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