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bonsoir à tous ! j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire depuis 1 mois et j ai perdu 5 kg ! ça fait si une semaine que j ai installé l application en pensant juste m aider à calculer les calories ! et finalement tous vos messages sont précieux et encourageant ! alors bon courage à tous et bonne continuation !!!
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118.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 57.24g | Prot: 57.13g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Senseo Café Classique, Carrefour Barres Céréales Cranberry , Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Senseo Café Classique, Kania Vinaigrette Ciboulette, Dia Oignons Frits, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Dinner: Kühne Oignons Frits, Fresh Gourmet Croûtons Original, Fromage Gouda, Tomates Rouges, Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Concombre (Pelé), Salade Verte, Carrefour Veggie Steaks au Soja Tomate, Basilic, Vin Chardonnay. Snacks/Other: Elephant Infusion Relaxation et Anti-Stress, Juvamine SOS Drainage. more...
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steady weight
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