1.60g WPI Kfd 2.102g banana 3.62g płatków kukurydzianych #nestle #cornflakes 4.102ml mleka bez laktozy 2% 5.166g owoców leśnych z pożeczeczkami z Lidla. Polecam po treningu 683 kcal W:89g T: 4,1g B:66g
|
2538 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 176.55g | Carbs: 284.32g.
Breakfast: Nektarynki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Italiamo Pizza Arrabbiata. Lunch: Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Piątnica Mleko bez Laktozy, Nestlé Corn Flakes, Banan, KFD WPI 90 Premium. Dinner: Mutti Passata Di Pomodoro, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Freshona Czerwona Fasola, Hortex Warzywa na Patelnię. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozytywnyczl's Weight History
|