Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 99.89g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Power Pro Мокачино, Американо. Lunch: Сыр Моцарелла, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Кинза, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|