Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 55.43g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Сава Бекон Свиной Класса Люкс, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Авокадо Хаас, Замороженная Вишня, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Lunch: Оливковое Масло, Калинка Сало Белорусское, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Bonduelle Оливки без Косточки, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|