Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 86.27g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила, Сыр Российский, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Самбери Курица с Овощами по Тайски, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Сосиска, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фисташки, Самко Квас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|