Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 21.89g | Prot: 79.04g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Vital Crusca di Avena Biologica, Vivo Meglio Gallette di Mais, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Lunch: Vital Crusca di Avena Biologica, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Herbalife Formula 1 Vaniglia. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Vital Crusca di Avena Biologica, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio, Herbalife Formula 1 Cacao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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con-frabelfrabel's Weight History
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