Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 147.81g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Сливочная Птичка, Рогачев Сгущенка, Царская Капля Йогурт Фруктовый, Творог (Обезжиренный). Lunch: АО Тандер Яблоко, Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мистраль Кускус. Dinner: Ясная Горка Грудка Копченая, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Милка Молочный Шоколад, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Рубленый Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|