Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 28.07g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Рафинад, Зеленый Чай, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Сметана 15%, Фасолевый Суп, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|