Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
111.8 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 164.32g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|