Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 64.05g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Мералад Крем-Халва, Щедрые Хлебец, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Печень. Snacks/Other: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|