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Oi, alguém me tira uma dúvida; o IDR calculado pelo aplicativo é o consumo que a gente tem que consumo para perde peso ou a gente tem que consumo mesmo que o estipulado pela aplicativo???
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1612 kcal
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Fat: 58.04g | Prot: 59.57g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Queijo Coalho, Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Farofa, Suco de Graviola, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Rocambole, Queijo Coalho, Batavo Iogurte de Morango. Snacks/Other: Rocambole, Tapioca. more...
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2021 kcal
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Exercise:
Raking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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