Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 68.94g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Вареное Яйцо. Lunch: Ленивые пирожки с луком и яйцом, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Компот, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Черкашин Пельмени Картофельные с Жареным Луком. Dinner: Чернослив, Бразильские Орехи, Перепелиное Мясо с Кожей, Бульон из Индейки, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Милком Сыр Российский Молодой, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Компот, Ленивые пирожки с луком и яйцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|