|
spor zamanı -11 kilo gitti hedefe doğru adım adım :)
|
899 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 28.71g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Yulaflı Omlet. Lunch: Elma (Derisi Olmayan), Patlıcan Yemeği. Dinner: Yoğurtlu Ispanak, Kühne Pancar Turşusu. Snacks/Other: Muzlu Rulo Pasta, Soda. more...
|
|
3111 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Merhaba, sizi tebrik ederim.Bu fotoğrafta 55 kilo gibi görünüyorsunuz.👏🏻👏🏻👏🏻
27 May 21 by member: Carolina 2023
|
Teşekkür ederim çok mutlu oldum 😇🙏🏼
27 May 21 by member: nilaykartozudu01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nilaykartozudu01's Weight History
|