|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 80.34g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Yard Work (gardening) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marija_mihajlowa's Weight History
|