Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 56.27g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Клубника, Смак Зерновой Хлеб Грация, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Окунь Речной. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|