Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 89.86g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Блины на Кефире, ВкусВилл Сырники в Пшеничной Цельнозерновой Обсыпке, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, ВкусВилл Сырники в Пшеничной Цельнозерновой Обсыпке, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Щавель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырники, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|