|
День 8
Кардио не делала, сегодня спала долго. Да и день сегодня красного календаря у меня. Поздно завтракать села, да и голова болит.
Кардио может вечером сделаю, постараюсь. Расстраивает сегодня 8 день, а все ещё в 71 топчусь
|
71.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 28.39g | Carbs: 18.81g.
Breakfast: Valio Сметана Деревенская, Лосось, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|