Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 78.62g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Метро Бальзамический Соус, Помидоры, Яйцо, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Клубника, Ашан Творожная Запеканка, Авокадо, Casademont Хамон Серрано. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Лодочки из Кабачков с Говядиной. Dinner: Tuc Tuc, Дижонская Горчица, Глинтвейн, Авокадо, Tuc Tuc с Сыром, Тунец в Воде (Консервы), Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Творожная Запеканка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сахар, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|