Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 218.28g | Carbs: 205.59g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, SNT Ultra Omega-3, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, SFI Trading Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Свекла Отварная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Хлеб Марьин, Куриное Филе, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Hortex Весенние Овощи. Dinner: Морковь, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|