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2233 kcal
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Fat: 50.25g | Prot: 168.28g | Carbs: 280.27g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Café. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Macarrão de Abobrinha, Brócolis, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Seara Presunto Cozido, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Mamão Formosa, Activia Iogurte de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana. more...
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