|
Ужин 800кал: свиной бочок и пюре из брокколи,сливочного масла,сыр Гравиера и сыра Филадельфия. Семечки для красоты
|
1807 kcal
|
Fat: 133.19g | Prot: 93.89g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Livianta Шпинат, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ярче Курица Запечённая, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Dinner: Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Graviera Сыр, Philadelphia Сыр Филадельфия, Череповецкий Мясокомбинат Бок Свиной, Брокколи, Шпинат, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Rimi Миндальные Орехи, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
|
 Comments
Какой симпатичный и аппетитный бочок 😍🤗Прекрасная тарелка, очень вкусно )
26 May 21 by member: Samohava
|
Samohava, спасибо! Сочный,с жирком 🤤🤤🤤
26 May 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Ana.RV ооо да) а у меня вчера и сегодня вырезка говяжья и чето прям не хватает жира в ней, пришлось сверху класть по кусочку сливочного масла ))
26 May 21 by member: Samohava
|
А для чего вы едите на столько жирную и калорийную пищу? 🙂
26 May 21 by member: ELEMENTALL
|
Samohava,я одно время подсела на говядину,а потом поняла, что как-то без толку она... И перестала покупать. Могу раз в недели две-три сделать бифстроганов. У нас в магазинах нет правильных кусков,с жиром. В основном постное. Ну и цена за рибай, конечно,кусачая...
26 May 21 by member: Anastasia_LCHF
|
ELEMENTALL, я на низкоуглеводной диете. В моём дневном бжу 65-70% жира должно присутствовать. Уже давно доказано,что наше тело состоит из жиров и белков. Но никак не из углеводов. Для новичков сложно понять и принять,но кушая жиры можно похудеть и привести в порядок здоровье
26 May 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|