Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 71.19g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: ТВХ Хлеб Злаковый без Дрожжей, Вареное Яйцо, Клубника, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Био Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Dinner: Био Баланс Био Кефирный 1%, Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком, Крымхлеб Круассан с Шоколадом. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|