Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 124.51g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Яблоко, Здоровое Меню Овсяное Молоко, Савушкин Творог 1% Классический . Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Кабачки Тушеные, Авокадо, Свеклы, Апельсин, Салат, Салат Овощной, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Тыквенные Семечки, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Dardanel Ton Balığı, Dr Korner Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fifi.fidan's Weight History
|