|
ЗАВТРАК 442 калории: овсяноблин (геркулес+яйцо+укроп) с творожным сыром, листьями салата, слабосоленой форелью и помидором; яблоко Голден и кофе растворимый с молоком
|
1455 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 138.37g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Prisma Томат Розовый, Листья Салата, Северная Компания Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Голден Яблоко , Укроп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриные Бедрышки, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Укроп, Зеленый Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Мясновъ Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. more...
|
|
 Comments
Красоточки!
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
26 May 21 by member: mira-mhcca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black4157's Weight History
|