Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 56.79g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Ашан Сыр Пошехонский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сила Традиции Томаты Вяленые, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Мистраль Киноа . Dinner: Пшеничный Хлеб, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|