Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 138.73g | Carbs: 65.63g.
Breakfast: Клубника, Ленивые вареники. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Смак Икра Трески. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Royal Forest Carob Milk Bar Клубника, Урбеч из Кешью , Сыр Адыгейский, Клубника, Смак Зерновой Хлеб Грация. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|