Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 87.91g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Черешня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Спагетти Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Яичный Белок. Snacks/Other: Лента Греческий Йогурт 8%, Клубника, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|