Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 87.34g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль. Lunch: Булгур (Вареный), Наша Ряба Печінка, Квас Тарас Чорний Квас, Банан, Клубника. Dinner: Nestle Nesquik Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печінка. Snacks/Other: Печенье с Арахисовым Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|